• Spiral Stabilization

    esercizi mirati con una corda elastica che crea nel corpo una forza trainante verso l’alto allegerendo la pressione sui dischi vertebrali e sulle articolazioni...

  • Massoterapia

    pratica riabilitativa e preventiva realizzata attraverso il massaggio

  • SmSystem

    Una metodologia di ginnastica per prevenire e porre rimedio al dolore della schiena...

  • Metodo Dorn

    Il metodo Dorn è sono un metodo di auto-guarigione per problemi e malattie della colonna vertebrale...

  • Corsi smsystem

    Corsi di ginnastica posturale, stretching, spiral stabilization...

  • Sala corpo libero

    Pavimento anti trauma in legno ammortizzante, riscaldamento a pavimento...

  • Palestra pesi

    Attrezzature Cardio e non per una corretta ginnastica posturale, tabelle di allenamento personalizzate...

  • Vovinam VietVoDao

    Antica arte marziale vietnamita il cui slogan è: "Essere forti per essere utili"...

  • Sauna

    Disponibili due tipi di sauna: Finlandese e Bio sauna.Possibilità di scegliere tra vari oli essenziali...

CORSI 2022-2023

Ecco i corsi per l'anno 2022-2023
- Corso di ginnastica posturale Nhu Khi - lunedì e giovedì dalle 09:45 alle 10:45
Corso di stretching posturale lunedì dalle 20:00 alle 21:00
- Corso di elastici Spiral Stabilization mercoledì dalle 18:15 alle 19:15 

 Elastici SmSystem

 

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